我們為什么需要一把好椅子?普通的椅子，不一樣能坐嗎?便宜點的才幾十塊啊!看看什么人體工學椅，從幾百到上萬，真的有這么玄乎嗎?今天帶你全面了解人體工學椅!從靠背、頭枕、扶手、坐墊、氣柱、材質、調整空間，到容易被忽視的方方面面，讓你少走一些彎路，甚至省下不少錢。

椅子的靠背就起到了輔助的作用，就像一雙手在后面托住你，貼合感越好，就會越放松、越舒服?？勘?腰撐

選椅子，第一個，看靠背。

靠背的作用是引導你的坐姿。因為人的脊柱是有特定的生理曲度的，你簡單理解為“昂首、挺胸、收腹”就行了。誰都知道彎腰駝背不健康，但要長時間保持健康的體位，肯定是費力的，肌肉也會緊張疲勞。

椅子的靠背就起到了輔助的作用，就像一雙手在后面托住你，貼合感越好，就會越放松、越舒服。

那么靠背的重點在哪里呢?腰撐。另外腰撐的突出程度得夠用，至少能微微感覺到背后啊，有人在頂你，就沒問題了。

頭枕

其次是頭枕，因為每個人身高不同，所以頭枕必須是可調的。并且在前仰和后傾的時候，頭枕高度都有差異，所以得要滿足能高低調節。支撐的位置最好是在脖子和后腦勺附近，扶住頸椎。千萬不要買那些頭枕比頭高，還往下壓頭的睿智椅子。

坐墊

接下來是坐墊，由于你用電腦的時候會不自覺地往前靠，尤其是有近視，所以好的椅子需要通過坐墊角度，向后微微傾斜，讓你的重心自然向后，維持貼合趨勢。

另一個錦上添花的功能是深度調節，也就是前后位置，因為每個人大腿長度并不一樣長，也很好理解，腿短了靠不到椅背，腿長了位置不對。

坐墊接觸面的造型也比較重要，坐墊對大腿底部不能有明顯的壓迫感，受力要均勻，否則會壓迫血管，影響血液流動，輕則腿麻。這里也要適當調節座椅高度，讓大腿壓力越小越好，也要時不時多起來走走。

材質

主流材料就海綿和網面兩種，海綿受力均勻，舒適度高，但壽命比較短，用一年左右就塌了，還不好換。

網面回彈效果好，抗形變能力長，相對長壽，同時還透氣，夏天不至于把褲子捂出一個屁股印兒來。 根據材質不同，壽命和觸感都有差異，也有尼龍、織物等材質。如果較胖或者較重，可以選海綿或者尼龍，壽命稍短，但舒服太多了，不至于勒得慌。

扶手 扶手可調也是比較重要的。一點，高低。因為成人桌子的標準高度在75cm左右，扶手配合氣柱，最好能做到齊平。

調扶手時候不宜過高，否則會讓你聳肩，這也是不健康的，還會影響你的坐姿。另外也要能放的足夠低，你的椅子才能推進桌子底下。

錦上添花功能是左右角度調節，人在打字的時候，兩個小臂會形成向內的夾角，扶手也能同步自然會更舒服。

氣柱 氣柱這個東西影響安全性，一定要買帶鋼印的。有SGS通標、德國TüV、美國Bifma等認證，

生產廠家，海外有韓國的KGS、三弘，國內有安徽萊特、臺灣WDF、廣東協強等。高端椅子在這方面相對比較靠譜，不太可能用差的，畢竟索命。

五星腳

五星腳就是底下放滾輪的那個，材質有塑料、尼龍、鐵、不銹鋼、鋁合金等等，主要影響承重，國標800kg，別壞了就行。只是金屬氧化了也挺難看的，自己看著買就行。